Geburtsvorbereitung Onlinekurs von Hebamme Nadine Beermann

Geburtsvorbereitung Onlinekurs

Gehe mit gutem Gefühl durch Schwangerschaft & Geburt

DER Onlinekurs für alle Schwangeren, die ihren ganz eigenen Weg zu einer unvergesslich schönen Geburt entdecken möchten

Mit vielen Tipps & Tricks, Übungen und allem wichtigen Wissen aus meiner Hebammenpraxis begleite ich Dich und Deinen Partner durch die Schwangerschaft.

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Alles, was Du als werdende Mutter brauchst, lernst Du in meinem Onlinekurs

Entspannt Durch die Schwangerschaft

• Werde Du die Bestimmerin Deiner Schwangerschaft. Ich zeige Dir, wie Du Entscheidungen treffen kannst und sie erfolgreich verteidigst. Mit dem guten Gewissen für Dich und Dein Baby richtig zu handeln.
• Du lernst, wie sich Schwangerschaftsbeschwerden lindern lassen. Lass Dich nicht länger von Übelkeit, Rückenschmerzen & Co. plagen. Für eine angenehme Schwangerschaft.
• Do’s and Dont’s in der Schwangerschaft. Wie Du die Entwicklung Deines Babys positiv beeinflusst und selbst gesund bleibst.
• Körperliche Fitness ist ein nicht zu unterschätzender Faktor auf dem Weg zu einer schönen, einfachen Geburt. Mein Fitnessprogramm ist speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren angepasst.

Macht Mut. Gibt Wissen. Motiviert.

So hilft Dir mein Kurs durch die Schwangerschaft

Du willst Deine Schwangerschaft in vollen Zügen genießen? Das solltest Du auch. Denn das Wohlbefinden der Mama überträgt sich auch auf das Baby. Im Kurs bekommst Du alle wichtigen Infos und Übungen, die Dich entspannter machen, lernst was gut für Dein Baby ist und wie Du Schwangerschaftsbeschwerden lindern kannst. Motivation pur.

Alles, was ich Dir im Onlinekurs zeige ist absolut praxiserprobt und wird von mir tagtäglich in meiner Hebammenpraxis angewendet. Darauf kannst Du vertrauen!

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• Gebärpositionen erklärt
• Geburtserleichterendes Verhalten und Übungen
• Entspannungseinheiten
• Atemtechniken und Übungen
• Schmerzen verstehen und verarbeiten
• Ängste benennen und Auswege finden
• Wochenbett angenehm gestalten
• Einbindung von Geschwisterkindern