Der gesunde und ganzheitliche Ayur-Yoga-Basis-Kurs

Der gesunde und ganzheitliche Ayur-Yoga Basis-Kurs

von und mit Yogatherapie-Experte Remo Rittiner und Franziska Golling

Lerne mit viel Freude Yoga, das dich von den Füßen bis in den Kopf stärkt mit effektiven Übungen, die genau auf dich und deinen Körper angepasst sind.

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So sieht dein Alltag nach dem Kurs aus:

• Du erlernst die effektivsten Übungen für gesundes und ganzheitliches Yoga, die genau zu dir passen.
• Deine Gelenke und Muskeln werden wieder flexibler von deinen Füßen bis in den Nacken.
• Deine körperliche Gesundheit verbessert sich und du fühlst dich so viel wohler in deinem Alltag.
• Dein tägliches Energielevel scheint unerschöpflich und du bist schon beim Aufstehen motiviert in deinen Tag zu starten.
• Du erkennst die üblichen Fehler im Yoga für eine optimale und effektive Wirkung der Yogapraxis und weißt diese für dich abzuändern.

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So sieht dein Alltag aus, wenn du dabei bist

• Verbesserung deiner Flexibilität von Fuß bis Nacken.
• Langfristige und gesunde Stärkung der Muskulatur
• Förderung deines allgemeinen Wohlbefindens
• Erhöhung deines täglichen Energielevels
• Vertiefung deines Bewusstseins für gesundes und ganzheitliches Yoga