“Beckenboden-ONLINE” Kurs für Frauen
In meinem 10 Module Online-Intensivkurs erfährst du wie du deine Beckenbodenmuskeln richtig anspannst und den Beckenboden sinnvoll trainierst. Außerdem bekommst du viele Informationen, z.Bsp. um deine Blase zu entspannen. Das erwartet dich im Beckenbodenonlinekurs 10 Wochenmit über 10 Stunden Videomaterial zum lernen und mitmachen. du entscheidestintegriere die einzelnen Kurseinheiten in deinen persönlichen Tagesablauf. nimm dir […]